내 피부에 가뭄이...!!
겨울이면 찬바람으로 인해 피부가 많이 거칠어지죠.
피부 윤기와 탄력도 떨어지고, 잔주름이 생기기 쉽답니다.

건조하고 푸석해지는 겨울 피부를 위한 Tip
어떤것들이 있을까요?



1. 체내 수분 보충

우리 몸의 70%는 물!
특히 겨울에는 물을 많이 마셔줘야 피부까지
건조하지 않게 유지시킬수 있어요.
하루 8~10잔의 물을 마셔주세요~!


2. 건조한 환경 개선

하루종일 생활하는 사무실, 잠자는 집의 습도가 어느정도인지
확인해보신분 계신가요?
겨울이 되면 바깥날씨의 영향으로 실내 습도까지 내려가게됩니다.
그.래.서 가습기를 통해 적정 실내습도인 40~60%를 유지해주세요.


3. 각질제거

겨울에 특히 각질제거에 신경을 써주셔야합니다.
너무 자주하면 피부에 자극이 될수 있으니
주 1~2회 피부에 무리가 가지 않을 정도로 각질을 케어해주세요.
각질제거 후에는 꼭 보습케어를 진행해서
피부에 영양분을 채워주시기 바랍니다.