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겨울철 건조해진 피부 , 피부보습방법 알아보자 |
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오늘은 겨울철피부보습 방법에대해 알아볼거에요!
겨울철피부보습
첫번째 - 하루 2L 수분섭취!
수분부족으로 거칠어지고 각질마저 일어나는 겨울철에는 피부에 수분공급이 절대적이다! 피부수분을 유지하는데 도움이 되는 2리터정도의 물과 딸기,귤,사과와 같은 겨울제철과일을 먹으면 피부에 좋으며 체내 면역력도 높여준다
두번째 - 난방기 경계!!
난방을 할 경우 실내 습도는 이상적인 40~60%보다 훨씬 낮은 10%이내로 떨어져 피부의 건조를 일으켜 주름으로 발전하게 된다 이때문에 가습기를 함께 사용하고 가끔씩 히터를 끄고 사무실 공기정화하는 것이 좋다!!
세번째 - 보습제품은 수시로~
잦은 목욕은 피하는대신 보습제품을 수시로 발라 손상된 피부를 복원하고 수분보충을 하는것이 중요하다! 수분마스크로 피부진정효과와 트러블을 방지해주면 좋다!
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Content |
Name |
Date |
Hits |
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엔에프코리아
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2015-01-12 |
1341 |
