피부 건조증

환절기이 요즘에 온도가 갑자기 낮아지게 되면서 피부도 민감해져요..

 호르몬 불균형이나 장기 기능의 저하, 또는 스트레스와 같은 이유로

 피부 가려움증이나 피부 건조증이 많이 일어나게 되는거죠.

 피부가 가려워 지는 것은환절기의 온도변화, 외부요인들 보다는

 만성 가려움을 앓고 있는 몸의 체온 조절 능력과 같은 내부요인을

 의심해봐야 해요.

1.

​아토피 피부는 온도변화에 민감하게 반응 !! 간지러움

​

오염된 손으로 자주 긁거나 문지르게 되면 피부염을 유발할 수 있어요.

​아토피 피부는 피부의 갈라짐과 상처로 인해서 다른질병이 발생할 수 있으니

​철저하게 관리가 필요하답니다.

​습진성 피부염은 여러가지 물체와의 접촉에 의한 가려움증으로 생기는 피부염이기

​때문에 아토피와는 반대라고 생각하시면되요

2.​

알레르기 성 두드러기로 인한 가려움증

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​우리 피부는 외부의 오염물질에 노출이 많이 되있어요 !~ ​

​체질에 따라서 다양한 두드러기 현상이 발생하게 된답니다..

​심한 가려움증을 유발하고 전신에 퍼지는 경우가 다반사에요.

​종종 자연적으로도 가라않기도 하지만 심할 경우에는

​증상이 계속 될 수 있답니다.

3.​

​피부 표면의 수분부족으로 인한 가려움증

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피부에서 열이 지속적으로 진행되면 땀을 배출하게 되고 그 땀에 공기중에 증발할 때 피부의 수분까지 함께 증발해서 피부가 건조해지고 가려움증이나 트러불이 발생하게 되면서 가려워지는 경우가 많아요. ​이 외에도 실내의 냉,난방과 위장기능 저하, 스트레스등이 원인으로 꼽혀지고 있어요.

피부건조증, 가려움증 해결방안

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​● 충분한 수분 섭취(물많이마시기)

​● 고온수 샤워 금지

​​● 제철 과일과 채소의 섭취

​●​ 카페인이 많은 커피, 당도가 높은 초콜릿, 알코올(술) 과 담배는 자제

​● 규칙적인 식습관과 생활습관 (수면환경)

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