1. 적절한 자외선 차단제는 필수

자외선차단제를 바를 때 불편함과 번들거림, 땀 흘린 경우 찝찝함 때문에 차단제를

바르지 않는 분들이 많으신데, 최근에는 선 밤이나 선 젤 등의 제품이 많이 출시되어있답니다 !!

자외선 차단제를 잘 바르지 않는 청소년,남성들을 비롯해 모든 사람들은 쉽게

자외선에 노출되어있기 때문에 꼭 바르도록 해야합니다 !!

2. 미스트는 꼭 잘 따져보고 사용하자

무분별한 미스트의 사용은 오히려 수분을 뺏길 수 있지만

좋은 미스트를 잘 선택해 사용한다면 효과적일 수 있습니다.

미스트가 증발 하면서 주변의 수분을 뺏어가는 물리적 탈수가 일어날 수 있으므로

주의해서 사용하는 것 이 좋답니다 !!

3. 평소 1.5ℓ ​이상의 물을 마시자

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​여름철 땀과 소변으로 평상시보다 많은 수분 배출이 이루어지기 때문에 평상시 먹는

​

물보다 더 많은 양의 물을 마시는 것이 좋답니다 !

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수분을 많이 보충하면 그만큼 피부의 수분함량도 많아지니까요!~​

4. 가벼운 트러블이라도 가까운 피부과를 방문하도록 하자

아무리 간단한 여드름이라고 생각나더라도,  일반 여드름과 달리 여름철에는 피부가 민감하기

 때문에  반드시 얼굴에 자극이 오면 트러블로 번질 가능성이 높아요

가까운 피부과를 방문해서 전문의와의 상담을 받고 치료하는것이 제일 빠르답니다