생활 속에서 환한 피부를 만드는

간단한 방법을 소개해 드리겠습니다!

01. 충분한 수분 섭취

건조한 피부는 자외선에 더 쉽게 노출됩니다.
물을 많이 마셔 신진대사가 활발해지면
피부 톤이 밝아지는 효과가 있기 때문에
수시로 조금씩, 하루 1L 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.

02. 비타민C 섭취
비타민C에 함유된 성분이 콜라겐의 생성을 도와
피부의 탄력을 증가시키고 투명하게 만들어 줍니다.
평소에 야채와 과일을 자주 섭취하는 것이 중요합니다!

03. 자외선 차단
자외선 차단제는 사계절 가리지 않고
매일매일 발라주는 것이 중요합니다!
그렇지 않으면 멜라닌 색소가 과다 분비되어
기미, 주근깨 등의 색소질환이 쉽게 생기기 때문이죠!!

04. 우유 세안
우유에는 피부 보습에 좋은 영양분들이 많이 함유되어 있습니다.
일주일에 2번 정도 우유로 세안을 하거나
우유와 밀가루, 꿀을 섞어 팩을 해주면
미백뿐만 아니라 주름 완화와
탄력 증진에도 효과를 볼 수 있습니다.

05. 쌀뜨물 세안
쌀에 함유된 미네랄과 비타민은 미백뿐만 아니라
모공 축소와 탄력 강화, 주름 예방까지
1석 4조의 효과를 볼 수 있습니다!
무농약 쌀이 아닐 경우 쌀을 씻은 첫 번째 물보다는
세 번이나 네 번째 물을 사용하는 것이 좋습니다!